SÍSZEZON: AVAGY MIRE FIGYELJÜNK ODA SÍELÉS KÖZBEN?

 

Minden évben elérkezik a síszezon, amikor is rengetegen indulunk útnak, hogy szép környezetben sportolhassunk.

Viszont nagyon fontos, hogy épen és egészségesen térjünk haza, ezért nem árt tisztában lenni pár dologgal, amelyek a biztonságos síelésre vonatkoznak:

Mindig figyeljünk a többi síelőre, ne veszélyeztessünk másokat a pályán
Sítudásunknak és az időjárási viszonyoknak megfelelően válasszuk meg a sebességünket
A hátulról jövőnek kell mindig kikerülnie az előtte haladót
Úgy kell előzni, hogy közben ne zavarjunk másokat
Mielőtt elindulunk a pályán, nézzünk alaposan körbe
A pálya szélén, jól belátható helyen álljunk meg
Fel- vagy legyalogláshoz csak a pálya szélét használjuk
Értelmezzük mindig a figyelmeztető táblákat
Tudásunknak megfelelően válasszuk ki a sípályát
Ha balesetet látunk, maradjunk a helyszínen és nyújtsunk segítséget
Mindig legyen nálunk fényképes igazolvány


Az előírások betartása mellett fontos a védőfelszerelés beszerzése is, hiszen ez óv meg minket a kisebb- nagyobb balesetektől:

Kezdőknek: bukósisak, gerincvédő

Haladóknak: bukósisak, gerincvédő

Versenyezőknek: bukósisak, sípcsontvédő bot-protektor, gerincvédő, alkar-és könyökvédő.

A gerincvédő alá fel tudunk venni különböző technológiával készült aláöltözetet, így kényelmes lesz mozogni benne.

Megizzadni sem fogunk, hiszen nedvességet elvezető képességgel rendelkeznek.

Kerüljük a pamut aláöltözetet, hiszen igaz, hogy felszívja az izzadságot, de meg is tartja, így kellemetlenné válhat a sportolás és meg is fázhatunk.